Я ставлю только на размещённых ресурсах, не отправляю в контактные формы, поскольку это вызывает претензии у админов.
Для размещения ссылок с анкором я размещаю ссылки лишь там, где анкор ставится корректно, а не размещаю их так, как делают некоторые, анкорную ссылку на ресурс в виде HTML-кода, что недопустимо, поисковики видят это, и ставят сайт под фильтр.
Правильные обратные ссылки привлекают поисковых роботов на ресурс, а краулеры передают сигнал индексаторам, что увеличивает шанс индексации.
